Jornal Meio Norte Maranhão
••• atualizado em 21 de Julho de 2016 às 11:39

Dança como forma de condicionamento físico

PUBLICADO POR

Redação


Repórter

Semana só começando e nossa revista eletrônica  falou sobre dança.Image title


Malhar o corpo todo sem perceber a hora passar.Dança os mais diversos ritmos,acompanhando as coreografia com facilidade,as vezes nem sem sempre,mesmo assim a sensação é que mesmo sem ter a menor coordenação motora você se sente a raiva do gingado.Perder centenas de calorias (são,em média,de seiscentos a cada hora);ganhar fôlego,disposição,saúde,e o que é melhor.sorrir,sorrir,sorrir....É assim a vida de quem pratica zumba ou qualquer tipo de dança,aqui é ginástica em forma de festa(ou seria contrário?),bom a ordem não importa mesmo,afinal já são mais de 14 milhões de pessoas de todos os tamanhos,formas e idades em mais de cinquenta países do mundo todo,arrebatados pela dança.

O segredo? Esse é fácil de contar.Pra dançar zumba,é só simplificar e divertir.

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